Tips-Tips Menjalankan Aktivitas Selama Ramadhan

Penulis : Andi Tri Handoko

(MOTIVATOR HALLO ARIF)

* Sebelum melakukan aktivitas dalam kegiatan bulan Ramadhan ini yuk kita belajar untuk berdoa terlebih dahulu kepada Allah swt. Atas pertolongan Allah swt hal tersebut akan meminimalisir amarah dan memperbaiki suasana hati kita.

* Ketika di sela-sela istirahat kerja ataupun di waktu senggang bisa membaca cerita atau gambar Lucu yang menambah wawasan dan memberikan perasaan riang dalam diri kita.

* Menyibukkan diri dengan pekerjaan di kantor bagi karyawan misalnya, sehingga waktu tidak terasa berlalu dan sudah mendekati waktu berbuka puasa.

* Melakukan olahraga ringan untuk tubuh tetap segar

* Konsumsi banyak air putih ketika sahur dan berbuka

* Upaya mendekatkan diri kepada Allah swt bisa dilakukan dimanapun dan kapanpun, misalnya sambil menunggu transportasi Umum, bisa banyak berdoa dan berserah diri kepada Allah swt.

* Memilih lebih banyak sudut pandang positif dan memandang setiap hal yang ditemui dengan sudut pandang positif tersebut.

* Bila muncul rasa amarah, benci, kesal dll, segera berserah diri kepada Allah swt. Ingat, marah marah hanya akan membuang energy dan akan membuat diri kita lebih merasa lapar dan haus.